Entrenamiento y nutrición personalizados para deportistas

Ángel Rodriguez, Jaén, 42 años

“He entrenado con Mikel durante un año. Mi entrenamiento ha ido enfocado a la mejora de escalada en bloque y la verdad es que he conseguido el objetivo que me planteé con él. Escalar 7A y lograr entrenar sin riesgo de lesión y con una progresión continúa. Desde primera hora ha sabido adaptar mi entreno a mis debilidades y aconsejarme de una manera cercana y amable. Ha sido una experiencia muy positiva contar con él, desde el punto de vista deportivo como personal. Un entrenador cercano, que analiza su trabajo y tus avances de manera exhaustiva y rápida. Lo aconsejo, sin duda alguna.”

Sergio Lombarte, Binefar, 31 años

“Entrené con Mikel 9 meses y me ayudo a progresar en el ámbito del entrenamiento, a ser metódico y organizado. Antes de entrenar con el, iba al roco un poco como pollo sin cabeza, sin saber bien como hacer suspensiones, resis, fmax, o que hacer cada día o cada mes. No me enfocaba en mis carencias para nada. Con el aprendí las bases de lo que es organizar un entrenamiento, a fijarme en que me fallaba y como potenciar esas facetas. Además, claro está, mejore como escalador, progresé pasando en poco tiempo de hacer 7b a hacer 7c+. Muy contento con mi coach!”

Justyna Spyrka, 31 años, Logroño

“Llevo varios años entrenando con Mikel y en este tiempo he mejorado como escaladora. Gracias a los test de rendimiento he ido mejorado mis puntos débiles, a la vez evitando lesiones. Su escucha empática y el enfoque global he aprendido a cuidar también mi alimentación y el descanso, cosa que me hizo escalar mucho más a gusto.”